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专家浅析酒精性脂肪肝及饮食注意事项

时间:2012-08-31 09:45来源:未知 作者:weiyilin 点击:

  引起脂肪肝的原因主要有:1.长期饮酒,导致酒精中毒,致使肝内脂肪氧化减少。2.摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,使肝脏脂肪合成过多。3.肥胖,缺乏运动,使肝内脂肪输入过多。4.本身患有糖尿病。5.肝炎。6.某些药物引起的急性或慢性肝损害。

  酒精性脂肪肝是什么?酒精性脂肪肝是指因酗酒导致的肝脏内部组织已发生了病理改变。酒精性脂肪肝早期可无任何症状,所以很多人都是在体检时才被发现酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的治疗最主要的就是饮食上的控制。那么酒精性脂肪肝患者饮食上注意事项如下:

  1. 选择一些高蛋白低脂肪的食物,比如豆制品和瘦肉等,保证身体对优质蛋白的需要。同时,养成良好的饮食习惯,合理进食,规律饮食,限制高热量、高脂肪的摄入,注意饮食的合理化。从而促进酒精性脂肪肝的好转。

  2. 多摄入新鲜的水果蔬菜,补充水分,促进脂的代谢,从而满足机体的需要。补充多元维生素、必需氨基酸和矿物质,改善肝脏的营养状况。这些都对治疗酒精性脂肪肝起到一定的作用。

  3. 必须戒酒。酒精的过度摄入是酒精性脂肪肝发病的重要原因。所以,在生活中我们必须严格要求自己,遵行戒酒令。

  目前我国脂肪肝的人数已超过了1亿,而且数字还在逐年增加,显然脂肪肝正严重威胁着人们的身体健康,成了不可忽视的健康问题。引起脂肪肝的原因有多种,包括营养不良、受毒物和药物侵害、酗酒、糖尿病、心理压力过大等因素。

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