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哪些生活习惯会对治疗脂肪肝不利

时间:2012-09-13 10:11来源:未知 作者:weiyilin 点击:

  脂肪肝是当今常见的临床疾病,中年人更是一个很大的患病群体。引起脂肪肝的原因很多,如营养障碍(过剩或不足)、大量饮酒、药物中毒、妊娠及许多慢性疾病等。

  治疗脂肪肝要改掉哪些坏习惯呢?治疗脂肪肝最重要的是早期的诊断与治疗,除了这些,治疗脂肪肝也要注意一些生活习惯。那么哪些生活习惯会不利于治疗脂肪肝呢?

  形成脂肪肝的原因多种多样,治疗脂肪肝也要从这些生活习惯中入手。所以要治疗脂肪肝的话,要注意改正生活中的坏习惯,食用对治疗脂肪肝有益的食物。

  1,多摄入蛋白质。补充蛋白质有助于改善肝功能,治疗脂肪肝,但应注意,每周只能吃红肉一次;每天别吃鸡蛋黄,超过2个;常吃少油的豆制品;多吃鸡肉。蛋白质的最佳来源是三文鱼等肥鱼和虾。

  2,绝对不能再喝酒。虽然有些脂肪肝与喝酒无关,但专家表示,一旦诊断出脂肪肝,患者应该绝对禁酒,道理很简单:一个受伤的肝脏没法处理酒精,喝酒只会加速肝脏恶化进程,对治疗脂肪肝没有好处。

  3,多吃有机食物。有机食物中所含的杀虫剂更少,因而可减轻肝脏负担。另外,吃散养家禽等肉食也有助于治疗脂肪肝。建议:每天食用新鲜绿叶蔬菜500克。

  目前我国脂肪肝的人数已超过了1亿,而且数字还在逐年增加,显然脂肪肝正严重威胁着人们的身体健康,成了不可忽视的健康问题。引起脂肪肝的原因有多种,包括营养不良、受毒物和药物侵害、酗酒、糖尿病、心理压力过大等因素。

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